怎样提高学习效率？学习中的"事半功倍"（今天有神秘考官哟~）

　　【张帆】

　　要提高学习效率，首先一条，就是要学会管制自己的意志。无论是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不让各种杂念来扰乱自己的思想感情，认真进行思考。我家对门就是歌舞厅，一到夜晚，管弦之声不绝于耳，父母很担心这会影响到我的学习。但我只要往书桌前一坐，对各种喧嚣之声就可充耳不闻。有的同学上课不注意听 讲，课余花了几倍的时间来理解、消化;有的同学自习时心猿意马，几小时过去了，却不知究竟有什么收获，对于这些同学来说，要把学习搞好，首先就是要养成良 好的习惯：学习时一定要专心致志，要全身心投入，专心致志地学习两个小时，比有时漫不经心地学习四小时的效果还显著。

　　其次，要特别注意提高做题的速度，锻炼思维的敏捷性。这既是为了提高学习效率，也是高考实践的需要。要分秒必争，能够两个小时做完的题目决不拖到三个小时， 宁可把节余下来的一个小时用于休息、娱乐，也不要养成拖拉、疲沓的坏习惯，我在高中准备参加数学竞赛时，自己找了大量的习题做，每次做完，都在练习本上记 下花费的时间，其目的是为了检验自己的熟练程度，训练自己以适应正式竞赛的时间要求，我参加全国数学冬令营第一天的竞赛，4个半小时的题量，只用了一个多小时就完成了，这就是平时练习时特别注意培养思维敏捷性的结果。我们知道，每次高考时，总有考生感到时间不够用，因此，加强解题速度方面的训练就显得很有必要。

　　还有，学习要充分发挥自己的主观能动性。由表及里，由浅入深，不要搞简单的重复、不要把大量的时间用在做简单的习题上，不要搞所谓的"题海战术"，而应抓住重点、难点、做到举一反三、触类旁通。

　　正确认识记忆与遗忘的规律，也是提高学习效率的一个重要途径。高中阶段，英语单词、古代汉语、数理化公式、定理等等，很多东西都需要熟记。有些同学老喊" 记不住"，其中一个重要原因，是不懂得记忆的规律与方法。从心理学的角度来说，识记(记忆)分无意识记与有意识记两种，对于系统的知识，特别是系统的科学 知识，决不是单凭"无意识记"就能掌握的。在事前有明确的目的，并在进行中作出积极的努力，才是"有意识记"。也就是说，集中注意地、自觉地和积极思考着 阅读两遍课文，比漫不经心地读十遍课文还记得多。识记不能一劳永逸，巩固识记的基本条件是复习。需要懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后，遗忘一开始是 很快的，后来速度就放慢了。经验表明，熟记一种材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根据这一规律，我们完全可以与遗忘作斗争。即复习次数应先多后 少，这样，事半功倍。好比面对一个堤坝，我们应该在它发生渗漏时，及时加固，而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘，只要粗略地复习就够了，但要恢复已 经遗忘的记忆，就需要花很多的工夫。

　　在 学习上，还要注意避免记忆上的干涉作用。如刚学完历史，不休息又去学语文，语文对刚刚学的历史，会产生记忆上的干涉作用。因此，针对这种情况，第一是最好 在时间上把两种内容近似的学科错开，第二是不能错开时，最好在中间安排一小段休息时间，往往有十分钟也就够了。这样做，可以提高学习效率，减轻大脑疲劳。

　　【夏 宇】

　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不 去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边 就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项 学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神 不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有 时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基 础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有 价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个 知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的 题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

　　评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

　　【周晋】

　　有 一次，我上电脑，按要求编写一个程序。我很快编好，并输入程序，进行时，计算机报出错误信息，我在修改时心里一动：计算机能够运行并能够指出程序错误，让 操作者修改直到正确为止，它的工作方法不正是我想得到的吗?我终于初步掌握了一种新的思维方式--程序化思维模式。这是一种模 拟计算机的若干控制系统，结合课程特点，并加上符合自己特长的思维方式而形成的一种效率较高、通用性较好、错误率低、逻辑性强的方法。

　　总结起来，大致有以下几个方面：

　　(1) 建立信息库。它就是平时学到的知识的仓库，不，说得更恰当些是图书馆。因为它不仅仅是将各种知识堆在一起，而是将每一科目的内容采用类似图书 馆?quot;编码管理方式"，进行分门别类。我把有共同之处的知识点的编码简单化，尽量减少各个信息之间的关系，使每个问题的能触类旁通，但又把握 不同性质、问题之间的界限，杜绝概念模糊，防止对信息的错误取用。比如物理上的动能守恒定理和动量守恒定理，我就采取了既合又分的方法，两个问题在总体上 是关联的，做题时两者便于兼顾，又不至于只考虑一个而忽视了另一个;由于又有区分细则，两者又不至于混为一谈。当然这个"仓库"的建议是一个比较累的活， 但绝不是一般人想象的"编字典"似的怕人。这种编码信息储存的是知识要点，并非一应将杂物往里塞。只有那些自认为难以掌握的或掌握不牢的难点、重点、易错 点才建立完整的信息库，至于那些容易理解和掌握的知识，就完全不必要这样操作了。这用计算机的话来说，信息库中的重要信息是储存在磁盘上的文件，而基础知 识因为平时惯于应用，就储存在计算机内，可以随时调用。

　　(二) 建立信息处理系统。对于一个遇到考试便头昏脑涨的学生来说，手中有一套对问题的处理方法，许多问题便不那么可怕了。获得这个貌似复杂的系统并不难，那就是 首先要将训练量加大。做题时做不出，不要紧，但答案分析是万万不可马虎的，尤其是对得到答案的思维过程要特别注意，将成功的解题经验应用到解每道题上去。 经过总结，递推出一整套接触信息初期便采取的分析处理方法。这个方法包括了对要点的归纳、整理、类比、异同分析，联系平时解题时总结的规律，敏锐地捕捉到 解题关键。这整个过程，就象一个经常输球的乒乓球运动员，对照录像琢磨输球的原因，终于找出胜负的关键，例如意识到"接发球"的好坏是全局的前提，只有在 初期对形势、信息便有很好的把握并有正确导向的球员才能打好球。我这个"球员"后来的成功，在很大程度上得益于对"接发球"的成功处理上。

　　(三) 完善解决问题的方法。这属于电脑中程序执行的范畴。我充分利用信息处理系统对问题的消化性理解，分清是“内存"还是"外存"。假如是难点，则迅速将信息库 中的内容协调起来思考。这时如果有一种"似曾相识"的感觉，我便努力去找相关的特定信息储存以打开思路，把各种相关的信息联系起来，并结合信息库存中总结 的具体问题的思维方式和信息组合方式进行思考。这种有指导性的思维方式具有很强的逻辑性，较一般的思维法有质的飞跃。

　　(四)建立适时警告系统和检查系统。这是一种进行纠正、验错的套路。这是解决我平时思路不正确，解题过程错误又粗心大意的有效手段。我将平时所犯的各类错误进行归纳，大致 掌握了各处错误发生的背景，这样我做题时，心里便有一个警钟在随时工作。虽然有时对问题仅进行快速扫描，但脑中对错误的深刻印象往往使我对之十分敏感，这 样错误率就大大降低。即使当我做题很顺畅时，也能自觉地从旁观者的角度审视一下，这其中重要的一环是"逆向思维能力"。递向思维是进入旁观状态的很好方 式，一有疑问便重新进行信息分析、组合，得以较迅速地从错误状态中改出。逆向思维在验查结果时也有很大用武之地，验查时先将思路回忆一遍，看是否有错误， 然后再反推一下，并用常识看一下答案是否合理。因为执行了这个"守门员"式的套路，许多以前必错的题却都被"卡"住了。

　　(五)推广运 用。"程序化思维法"这个名词，看似适用于理科，但如果充分领会了电脑工作法，文科例如英文、语文等亦可采用上述各种方法，只是步骤有些不同。针对英语的 标准化命题，我也采用标准化思维，按一定步骤进行选择，语文作文则利用信息库中储存的大量文学、艺术等知识，进行充分联想共通，并通过警告系统随时注意让 大量材料为中心服务，同时通过选择、分类、整理，对材料进行处理、删减、组织、完工。

　　有了以上一整套方法，我在学习上产生了一个飞跃，思路渐趋慎密，正确率大大提高，学习兴趣也随之高涨，成绩、名次向先进赶超。

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