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出国留学前的心理准备，这几点不能忽视

2024-05-20 环球教育

留学，就算是去说母语的香港、新加坡，也会有不同程度的文化差异。入学手续、付款缴费、护照签证、衣食住行……物质上的准备工作，正在一步步有条不紊地进行着。不过，面对异国他乡除了物质上的准备外，心理上同样需要充足的计划打算。

接下来北京环球教育的小编为大家列举了几点，关于出国留学前的心理准备希望可以帮助到大家！

1、寂寞思乡

没有了父母和家人的悉心照顾，一切都要自己动手自己解决。寂寞和想家是每个留学生要面对的问题。出国初期和情绪低落时，是犯“思乡病”的诱发期，这个时候，自我调整最重要，留学生要有意识地给自己找事情做，让自己“忙”起来。

2、建立自信心和价值感

自信，是内心有力量的绝对前提，而自我价值感的实现，有助于扩充内心力量的储备。当你面对自己的能力水平和成绩时，给予自己合理的支持和认可，即使这个结果并不够理想，也应避免严重的自我否定，而是就事论事，分析自己的不足，调整心态和方法，以积极的态度追求下一次更好的表现。

3、自主自理掌控节奏

在父母身边时，同学们可能会或多或少地依赖家庭的关怀、执行家庭的决定。而出国以后，大家更需要的是学习和日常的全面自理能力，来照顾好、掌握好自己的留学生活。一旦失去了对自己的掌控，不能自主学习、自理生活、自行安排好日程时间，很有可能陷入恶性循环。主动锻炼自理能力，培养自主意识，将留学生活掌握在自己手中，才能获得切实的成长。

4、学习方式

国外教学方式与国内的大多不一样，他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力，在国外大多强调的是自学，有不懂的要及时请教老师。另外语言同样是留学生要面对的问题，多听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键。

5、随机应变

突发事件在所难免会发生，留学生要有充分的心理准备。一旦发生不测，首先是冷静，从容应对，其次是找朋友或大使馆寻求帮助或保护。

问问你自己，准备好了吗？志在远方的学子们，留学过程不仅仅是学习生活，还有对自我的关心爱护。最后小编祝愿每位即将踏上留学之路的朋友，都能做好心理准备，顺利完成学业，让自己的人生绽放更加精彩的光芒。